आप अकेले होने के साथ ठीक महसूस करने की आवश्यकता क्यों है

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स्टूडियो मील

आप अकेले होने के साथ ठीक महसूस करने की आवश्यकता क्यों है

एशली टी। मार्च 31, 2017 तक

इसलिए, आप वहां बैठते हैं और सोचते हैं कि हर कोई आपके लिए कितना मायने रखता है या जीवन कितना अच्छा चल रहा है, लेकिन साथ ही, आप पूरी तरह से यह नहीं समझ सकते हैं कि उस समय में क्या हो रहा है या आप इस स्थान पर कैसे जाते हैं।

यह स्थान वह स्थान हो सकता है जिस पर आप ब्रंच कर रहे हों, वह स्थान जहाँ आप बैठकर किताब पढ़ रहे हों या शायद वह स्थान भी जहाँ आप कैज़ुअल बातचीत कर रहे हों, आप वहाँ बैठें और आप वास्तव में जो हो रहा है उसे प्रोसेस करने की कोशिश करें, लेकिन आप नहीं कर सकते।

यह इतना भ्रामक क्यों है, और आप वर्तमान क्षण में क्यों नहीं रह सकते? यह इसलिए है क्योंकि, आपको अपने लिए कुछ समय चाहिए।

अपने आप से होना सबसे अच्छी बात है जिसे मैंने करना सीखा है। मुझे उन लोगों के साथ समय बिताना बहुत पसंद है, (जो मुझे जानते हैं कि मैं कहूंगा कि मैं हूं हमेशालोगो के साथ)। लेकिन यह बीच का क्षण है, जहां मैं पूरी तरह से अकेला हूं, कि मैं सबसे ज्यादा सीखता हूं और उस समय मेरे जीवन में जो कुछ भी हो रहा है, उसे वास्तव में प्रतिबिंबित करता है।

अकेले रहना या शुक्रवार की रात को योजना नहीं होना सुपर दुखद लगता है। लेकिन वास्तव में, एक व्यक्ति सबसे खुशहाल हो सकता है, वह उन क्षणों में हो सकता है जब वे अपनी भावनाओं को पहचान सकते हैं और वास्तव में खुद को दूसरों से अलग कर सकते हैं। (मुझे लगता है कि ज्यादातर लोग कहेंगे कि वे अकेले होने का आनंद लेते हैं, तब भी जब वे नहीं करते।)

जिस तरह से आप कभी खुश होने जा रहे हैं, केवल यह सीखना है कि कैसे नहीं होना है - जो कुछ भी आपके चेहरे के सामने सही है उसे सीखना और आपको टिक करना है।

यह कहने में बहुत आसान लगता है, लेकिन किया जा रहा है, लेकिन अकेले होने से आपको वह सब कुछ दिखाई देता है जो आप नहीं कर सकते थे अगर कोई और मौजूद होता और आपको प्रभावित कर रहा होता। यह आपको आपके द्वारा की गई हर चीज पर सांस लेने और खुद को प्रतिबिंबित करने का स्थान भी देता है।

ब्रेकअप के बाद, चाहे वह रोमांटिक पार्टनर से हो या किसी जहरीले दोस्त से, आप खुद को थोड़ा खोए हुए पाते हैं। आपको फिर से अपना होने के लिए अपने विचारों और भावनाओं को फिर से हासिल करने की आवश्यकता है। यह समय ऐसा होता है जब आप अपने बारे में सबसे अधिक सीखते हैं और जो आप महसूस कर रहे हैं उससे कैसे सीखें और बढ़ें।

हर कोई चाहता है कि उन्हें कभी भी वास्तव में अकेला न होना पड़े, जब तक कि ऐसा न हो जाए और उन्हें एहसास हो जाए कि वास्तव में समय कितना सुनहरा है। आप जो चाहते हैं वह करने के लिए मिलता है और कहते हैं कि आप खुद को क्या महसूस करते हैं। यह अलग-थलग प्रतीत होता है, लेकिन अलगाव, संयम में है, बस डॉक्टर ने आदेश दिया है।

यह वास्तव में असाधारण है क्योंकि आप अपने पास मौजूद सभी एकल समय को सोख सकते हैं और वास्तव में इसका आनंद उठा सकते हैं। मैं वास्तव में विश्वास करता हूं कि यह तब तक नहीं है जब तक आप खुद को और अपने समय का आनंद नहीं ले सकते हैं कि आप किसी अन्य स्थान या परिदृश्य में खुश रह सकते हैं।

गोलमाल उद्धरण पोस्ट

लोगों के पास जो सपने होते हैं और जो चीजें वे तय करते हैं, वे सभी केवल उस समय पर आधारित होते हैं जो उन्होंने अकेले बिताए हैं। उनकी पसंद और नापसंद वे चीजें हैं जो उन्होंने अपने समय में विकसित की हैं। जब आप अकेले होते हैं तो आप खुद को परिभाषित करते हैं, और फिर आप उस आत्म को दुनिया में लाते हैं।

अकेले रहना और अकेले समय होना वास्तव में यह देखने का एकमात्र तरीका है कि आप क्या चाहते हैं और इसे पाने का एक तरीका समझें।

अकेले होने का मतलब फिल्मों में उदास और अकेला होना नहीं है, या यह कि आप लोगों और समाज के आसपास रहना पसंद नहीं करते। इसका मतलब यह है कि आप महसूस करते हैं कि आप किसी और के बिना या किसी निश्चित जगह पर अपना समय बढ़ा सकते हैं और उसकी सराहना कर सकते हैं।

खुद को जानने के लिए और खुद से खुश रहने के लिए समय निकालें। एक बार जब आप खुशी के उस आंतरिक स्थान को पा लेते हैं, तो बाकी जगह गिर जाएगी।

इसलिए, अगली बार जब आप खुद को कुछ समय अकेले में बिताते हैं, तो इसे संजोएं और देखें कि आप इससे क्या सीख सकते हैं। संभावना है, आप अंत में अपने आप को उन सबसे खुश स्थानों में से एक में लाएंगे जो आप कभी भी होंगे - और आपको अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए हर साल उस स्थान की आवश्यकता होगी।

यह सब कुछ इतना आसान कर देगा कि आप एक बार अच्छी जगह पर अकेले पड़ जाएँ।