क्या आपको अपने प्रेमी या प्रेमिका को धोखा देने के बारे में बताना चाहिए? एक विशेषज्ञ वजन में

स्टॉकसी / एंड्रियास ग्रेडिन

क्या आपको अपने प्रेमी या प्रेमिका को धोखा देने के बारे में बताना चाहिए? एक विशेषज्ञ वजन में

जेमी क्रावित्ज़ 20 सितंबर 2018 तक

इसलिए, आपने धोखा दिया। शायद यह एक शराबी मेकअप था, या शायद आप किसी और के साथ सोए थे। चाहे जो भी विशेष रूप से हुआ हो, आपको अपने प्रेमी या प्रेमिका को उन्हें धोखा देने के बारे में बताना चाहिए? हैरानी की बात है, जवाब उतना सीधा नहीं है जितना आप सोच सकते हैं।

एलीट डेली ने बुधवार को मार्टिन, पीएचडी, एक सामाजिक शोधकर्ता और लेखक से बात की। उनकी सबसे हाल की पुस्तक, असत्य: हम महिलाओं, वासना और बेवफाई के बारे में लगभग सब कुछ क्यों मानते हैं, गलत है और नया विज्ञान कैसे नि: शुल्क सेट कर सकता है, आज के जटिल सामाजिक परिदृश्य में महिला कामुकता की पड़ताल करता है। विशेषज्ञों के साथ व्यापक शोध और साक्षात्कार के माध्यम से, मार्टिन ने आमतौर पर महिला बेवफाई के बारे में मान्यताओं को चुनौती दी है, और 'एक सच्चाई को मुक्ति और असहमति दोनों को उजागर करता है: महिलाएं पुरुषों की तुलना में' स्वाभाविक रूप से एकरस 'नहीं हैं,' जैसा कि वह अपनी वेबसाइट पर लिखती हैं।

यदि आपने अपने साथी को धोखा दिया है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपके रिश्ते का अंत हो। इसका मतलब सिर्फ इतना है कि आप दोनों के बीच एक बड़ी बातचीत होनी चाहिए। जब यह उसके नीचे आता है, तो अपने साथी को एक चक्कर के बारे में बताना या न जानना आपकी स्थिति के विवरण पर निर्भर करता है। यहाँ एक विशेषज्ञ को इस बहुत ही कठिन निर्णय के बारे में क्या कहना है: क्या आपको कुछ कहना चाहिए - और, यदि हां, तो क्या - साथ ही साथ अपने रिश्ते को बर्बाद करने से कैसे रोकें।



1. समझें कि हो सकता है कि आपका साथी आपको माफ न करे।

स्टॉकसी / केली नॉक्स

हर कोई धोखा देने के लिए एक प्रेमी या प्रेमिका को माफ करने के लिए तैयार नहीं होता है, लेकिन जोड़े अपने रिश्ते में पूरी तरह से बेवफाई पा सकते हैं। मार्टिन ने कहा कि आप क्या करने के लिए चुनते हैं, साथ ही जिस तरह से आपका साथी प्रतिक्रिया कर सकता है 'आपकी स्थिति, आपके साथी के साथ आपके समझौते और पारदर्शी होने की आपकी इच्छा पर निर्भर करेगा।'

वह बताती हैं कि यदि आप अधिक सांसारिक दृष्टिकोण अपनाते हैं, तो संयुक्त राज्य अमेरिका बहुत ही अनोखा है जब यह माना जाता है कि मामले 'विनाशकारी, दर्दनाक, और विश्वास और रिश्ते को समाप्त करने के लिए जरूरी हैं।'

'कुछ संस्कृतियों में, मामलों को निजी माना जाता है। लोगों को अपने प्राथमिक संबंधों से सभी प्रकार की महान चीजों की उम्मीद है: साहचर्य, समझ, मज़ा, लेकिन जरूरी नहीं कि मन उड़ाने वाला सेक्स, 'मार्टिन कहते हैं। 'इन स्थानों में, लैटिन अमेरिका और यूरोप के कुछ हिस्सों सहित,' अविवेक 'को जीवन का हिस्सा माना जाता है। यह सब आपके प्राथमिक संबंध को खतरे में डाले बिना या अपने साथी को अपमानित किए बिना किसी और के साथ यौन संबंध रखने के बारे में है। गोपनीयता और विवेक इन स्थितियों में बेशकीमती हैं। '

यू.एस. में, हालांकि, इस विश्वास को पकड़ना बहुत आम है कि बेवफाई भयावह है, मार्टिन बताते हैं। तो जान लीजिये कि आपके साथी को भी ऐसा महसूस हो सकता है।

2. अपने साथी को गंदे विवरणों से दूर रखें।

स्टॉकसी / वेरा लायर

यदि आप अपने साथी को यह बताने का निर्णय लेते हैं कि आपने धोखा दिया है, तो दया का अभ्यास करें। मार्टिन के अनुसार, अमेरिकी युगल कभी-कभी सब कुछ प्रकट करने का निर्णय लेते हैं। यदि वह परिचित लगता है, तो हो सकता है क्योंकि यह पॉप संस्कृति में एक सामान्य कथा है: झुलसी हुई महिला अपने प्रेमी या पति से कहती है कि वह वास्तव में क्या हुआ, और बहुत विस्तार से बताए।

मार्टिन कहते हैं, 'मैं मनोवैज्ञानिक नहीं हूं, लेकिन महिला बेवफाई के बारे में 30 विशेषज्ञों के साथ मेरे साक्षात्कार पर आधारित है, मुझे नहीं लगता कि यह एक बुद्धिमान या दयालु कदम है।'

जब तक वे पूछते हैं (और शायद तब भी), अपने साथी को ग्राफिक विवरणों को छोड़ दें। आप पहले ही उनका भरोसा तोड़ चुके हैं, इसलिए उन्हें चित्र बनाने की जरूरत नहीं है, जिससे वे चित्र बना सकें।

3. पता है कि कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि यह भटकना स्वाभाविक है, और यह एकरसता एकमात्र विकल्प नहीं है।

स्टॉकसी / वेरा लायर

मार्टिन कहते हैं, 'इस विषय पर उभरता विज्ञान और सामाजिक विज्ञान आकर्षक, प्रतिस्पद्र्धात्मक और मददगार है।' 'कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि, जबकि हम सभी प्रकार की रिश्तों की व्यवस्था में पनप सकते हैं ... मानव महिला शायद विकास के लिए विकसित हुई है।'

'जब हालात सही थे हमारे विकासवादी प्रागितिहास में, कई पुरुष साथी होने का मतलब हमारे पूर्वजों के लिए बहुत सारे लाभ हैं, 'मार्टिन कहते हैं। 'किसी एक आदमी के बांझ होने के खिलाफ हेजिंग करना, अगर आप कुछ पुरुषों से सैंपल लेते हैं, तो उच्च गुणवत्ता वाले शुक्राणु प्राप्त करने की संभावना को कम करते हुए, पुरुषों के एक सपोर्ट नेटवर्क को अस्तर देंगे, जो यह पता लगाएगा कि' एक मौका है, जो मेरा है, इसलिए मैं उसकी मदद करूंगा। बाहर।''

जबकि महिलाओं और पुरुषों दोनों को सिखाया जाता है कि यह पुरुष हैं जो घूमने के लिए 'वायर्ड' हैं और अपना बीज फैलाते हैं, 'मार्टिन कहते हैं कि कुछ महिला प्राइमेटोलॉजिस्ट और मानवविज्ञानी अब समझते हैं कि यह हो सकता है महिलाओं जो भटकने के लिए बने थे। वह कहती हैं, 'कुछ सेक्स शोधकर्ताओं को अब पता चला है कि यह ऐसी महिलाएं हैं जिन्हें पुरुषों की तुलना में यौन अनुभव की विविधता और नवीनता की आवश्यकता होती है।'

4. अपनी सेक्स लाइफ में और विविधता लाने पर विचार करें।

स्टॉकसी / वेरा लायर

बहुत से लोग एकांगी संबंधों में पनपते हैं, लेकिन खुशहाल जोड़े भी समय के साथ एकरसता से चुनौती महसूस करते हैं। नए शोध से पता चलता है कि यह महिलाएं हैं, न कि पुरुष, जो गैर-एकांगी संबंधों का पता लगाने के लिए तरस रहे हैं। मार्टिन के अनुसार महिला लिबिडो वास्तव में पुरुषों की तुलना में अधिक तेजी से एक साथी के साथ 'ऊब' सकती है।

यदि आप अन्य लोगों के साथ अधिक सेक्स, विभिन्न प्रकार के सेक्स, या सेक्स करने की आवश्यकता महसूस करते हैं, तो ऐसे तरीके हैं जिनसे आप अपने वर्तमान साथी के साथ और उसके बिना भी अपनी सेक्स लाइफ को मसाला दे सकते हैं। आप अपने रिश्ते को 'खुल कर' कर सकते हैं, दूसरों के साथ 'प्ले' कर सकते हैं, पॉलीमोरी पर विचार कर सकते हैं, साथ में एक सेक्स क्लब में जा सकते हैं, अपनी पसंद का पोर्न देख सकते हैं, या उन जरूरतों को पूरा करने के लिए कुछ भी कर सकते हैं साथ में आपका साथी। मार्टिन ने बताया कि आप बाहर जाने और अपने अलग यौन संबंध बनाने के लिए भी सहमत हो सकते हैं, लेकिन साथ में वापस आकर अपना 'रिलेशनशिप होम बेस' बनाएं।

मार्टिन महिलाओं को यह महसूस करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं कि वे क्या चाहते हैं, क्या यह एकरसता, बहुपत्नी, खुला है, या कुछ और है। उन्होंने कहा, '' इस बात पर विचार करें कि क्या मोनोगैमी हमारी पसंद है या गलत विकल्प।

अपने रिश्ते की संरचना करने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है - लेकिन यह इस बात पर विचार करने के लिए रोशन हो सकता है कि आपके और आपके साथी के लिए सबसे अच्छा काम क्या है। मार्टिन कहते हैं, 'यौन स्वायत्तता वास्तव में एक बुनियादी स्वतंत्रता है।' 'आप हैं ... रोमांच के हकदार हैं, यह कहने के हकदार हैं कि एकरसता आपके लिए नहीं है। और अगर मोनोगैमी आपकी सुरक्षित जगह है और आपका पसंदीदा तरीका है, तो आप उसके लिए पूछने के हकदार हैं। '

5. इस विषय पर नियमित रूप से विचार करने के लिए सहमत हों।

Stocksy / हेक्स

अंत में, याद रखें कि जीवन लगातार बदल रहा है। आपकी प्राथमिकताएँ बदल जाएँगी, और आपकी इच्छाएँ हमेशा वैसी नहीं रहेंगी जैसी अभी हैं। मार्टिन ने कहा, 'जब महिलाओं की बात आती है, तो शोध हमें दिखा रहा है कि हम एक समय के लिए एकरसता चाहते हैं, और फिर एक बदलाव चाहते हैं।'

आपके द्वारा किया गया निर्णय अब हमेशा के लिए नहीं रहता है। आप अपने साथी के साथ विषय को फिर से जारी रख सकते हैं और भविष्य में समायोजन कर सकते हैं जो आप दोनों के लिए सही लगता है।

यदि आपने अपने साथी को धोखा दिया है, तो यह दुनिया का अंत नहीं है। यह संकेत हो सकता है कि आपके रिश्ते से कुछ गायब है, या तो यौन या भावनात्मक रूप से, लेकिन यह एकमात्र स्पष्टीकरण नहीं है। जैसा कि यह पता चला है, एक महिला के रूप में बेवफाई भी आपके विकास का परिणाम हो सकती है।

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