यदि आप डेटिंग ऐप्स का उपयोग करना मिस कर रहे हैं, तो अब आप एक रिश्ते में हैं, यहाँ क्या करना है

स्टॉकसी / सुज़ैन क्लेमेंट्स

यदि आप डेटिंग ऐप्स का उपयोग करना मिस कर रहे हैं, तो अब आप एक रिश्ते में हैं, यहाँ क्या करना है

जेमी क्रावित्ज़ अक्टूबर 19, 2018 तक

उस स्वाइपिंग, मैचिंग, चैटिंग और मीटिंग के बाद, आपने आखिरकार खुद को रख लिया। आप एक महान व्यक्ति के साथ रिश्ते में हैं, लेकिन कभी-कभी, आप अभी भी डेटिंग ऐप्स का उपयोग करने से चूक जाते हैं। आप सोच रहे होंगे कि क्या स्वाइप करने के लिए कभी-कभार आग्रह करना कुछ ऐसा है जिसके बारे में आपको चिंतित होना चाहिए, जो पूरी तरह से वैध सवाल है। यह पता चला है कि ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आप डेटिंग ऐप्स मिस कर सकते हैं। स्पष्टीकरण उतना ही सरल हो सकता है जितना आप आसानी से ऊब गए हैं और आप अपने आप को विचलित करने के लिए एक नासमझ गतिविधि करने से चूक गए हैं, या यह अधिक जटिल हो सकता है - और संभवतः एक संकेतक हो सकता है कि आप अपने रिश्ते के कुछ पहलू से नाखुश हैं।



मैंने एक लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक डॉ। क्वाउंड्रा पेरी से बात की, जो जोड़ों की चिकित्सा और संबंध संकट में माहिर हैं। वह बताती हैं कि अगर आप किसी रिश्ते में हैं तो विचार करने के लिए कुछ चीजें हैं लेकिन पता चलता है कि आपको डेटिंग ऐप्स की कमी है। उसने अपने आप से पूछने के लिए प्रश्नों की एक सूची प्रदान की, जो कि जब ईमानदारी से जवाब दिया जाता है, तो यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या आपके या आपके रिश्ते के बीच एक अनसुलझा मुद्दा है। इससे पहले कि आप घबराएं, आपको अपने आप से निम्नलिखित चार प्रश्न करने चाहिए। फिर, डॉ। पेरी की विशेषज्ञ सलाह के आधार पर अपने उत्तरों का मूल्यांकन करें।

1. डेटिंग ऐप्स के बारे में क्या है जो आपको याद है?

स्टॉकसी / गुइल फिंगोल्ड

डॉ। पेरी के अनुसार, यह खुद से पूछने वाला पहला और सबसे महत्वपूर्ण सवाल है। वह बताती हैं कि विशिष्ट प्रकार के डेटिंग ऐप जो आपको याद हैं, आपकी स्थिति पर कुछ प्रकाश डालने में मदद कर सकते हैं।

डॉ। पेरीरी कहती हैं, 'यदि आप लंबे समय तक रिश्तों की तलाश कर रहे लोगों को जोड़ने के लिए साइटों पर जाने से चूक जाते हैं, तो इसका मतलब हो सकता है कि आप अपने साथी के लक्ष्यों और मूल्यों के संबंध में अधूरे हैं।' 'हालांकि, यदि आप डेटिंग ऐप्स पर जाने से चूक जाते हैं, जो आकस्मिक यौन हुकअप को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, तो यह आपके वर्तमान संबंधों में अप्रभावित यौन इच्छाओं या एकरूपता पर अलग-अलग विचारों का संकेत दे सकता है।'

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आप किस श्रेणी में आते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, आपको अपने साथी के साथ एक गंभीर बातचीत करने की आवश्यकता हो सकती है जो आपकी आवश्यकताओं को पूरा नहीं कर रही है, और यह कैसे आपके भविष्य को एक साथ प्रभावित कर सकता है।

2. आपने डेटिंग ऐप्स का उपयोग कब और क्यों किया?

स्टॉकसी / जेवियर पर्डिना

यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपने अतीत में डेटिंग ऐप्स या साइट्स का दौरा कब और क्यों किया, क्योंकि यह आपके वर्तमान आग्रह के पीछे के कारणों को समझाने में मदद कर सकता है।

'क्या आप नोटिस करते हैं कि जब आप बोर हो जाते हैं, तो आप साइटों को बिना सोचे समझे ब्राउज़ कर देते हैं, या जब आप अस्वीकृत और अकेले पड़ जाते हैं तो क्या आप उन साइटों पर जाते हैं?' डॉ। पेरी का कहना है। पूर्व किसी मुद्दे के उत्तरार्द्ध जितना बड़ा नहीं है, और इसे आसानी से संबोधित और सुधारा जा सकता है। अपने फोन पर कुछ गेम डाउनलोड करने पर विचार करें। इस तरह से आप अभी भी मनोरंजन कर सकते हैं, लेकिन अपने रिश्ते के संदर्भ में किसी भी परिणाम के बिना।

3. क्या आप अपने रिश्ते में खुश हैं?

Stocksy / T-REX और फूल

डॉ। पेरी कहती हैं, '' एक और मुद्दा एक को खोजने की मानसिकता को ढोया जा सकता है। 'अक्सर लोग अपने रिश्ते में खुश होते हैं, लेकिन डेटिंग ऐप का इस्तेमाल करते रहने के लिए मजबूर महसूस कर सकते हैं, अगर वे सही दोस्त को याद नहीं कर रहे हैं। क्या आप खुद को जिज्ञासा से बाहर ब्राउज़ करते हुए पाते हैं? '

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यह डेटिंग ऐप पर एक रिश्ते को खोजने या कम से कम किसी को पूरी तरह से प्रतिबद्ध होने के लिए एक सामान्य बाधा है। यह सवाल करना सामान्य नहीं है कि क्या आपके लिए कोई दूसरा व्यक्ति है जो आपके वर्तमान साथी की तुलना में 'बेहतर' हो सकता है। 'क्या हुआ अगर?' स्वाइप करना बंद करने के लिए आपकी अनिच्छा की व्याख्या कर सकते हैं।

4. क्या आप खुद के साथ सुरक्षित हैं?

स्टॉकसी / स्टूडियो फ़रमा

अंत में, अपने आप से पूछें कि क्या आप अपने आप में सुरक्षित और आश्वस्त हैं। आपका स्वाभिमान कैसा है? क्या आप अन्य लोगों से प्रशंसा के माध्यम से अपने आत्मविश्वास को बढ़ाते हैं, या क्या वह प्यार भीतर से आता है? यह ईमानदारी से जवाब देने के लिए सबसे कठिन सवाल हो सकता है, लेकिन यह इतना महत्वपूर्ण है।

डॉ। पेरी का कहना है, '' कई बार, आप खुद को मिसिंग डेटिंग एप्स पा सकते हैं, क्योंकि इससे आपको कम उम्र में भी मान्यता और ध्यान मिलता है। '' 'यह खोज के लायक हो सकता है कि क्या आप आराम और प्रशंसा के लिए बाहर की ओर देख रहे हैं जो केवल भीतर पूरा हो सकता है।'

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कई संभावित स्पष्टीकरण हैं कि क्यों आप प्रतिबद्ध संबंधों में होने के बावजूद डेटिंग ऐप्स का उपयोग करने की आवश्यकता महसूस कर सकते हैं। इससे पहले कि आप जल्दबाजी में कार्य करें, हालांकि, विचार करें कि आपके रिश्ते से क्या गायब है - और क्या आपका वर्तमान साथी उन जरूरतों को पूरा करने में मदद करने में सक्षम है।

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