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आप में आने के बाद गर्भवती होने के लिए कैसे नहीं और आप बाहर जा रहे हैं

राहेल शेट्टो द्वारा अद्यतन: अगस्त २६, २०१ ९

एक टीवी शो में मैंने अब तक की सबसे वास्तविक चीजों में से एक को देखा था मास्टर ऑफ नो। इसमें, जब कंडोम टूटता है तो अजीज अंसारी का चरित्र किसी के साथ मिल जाता है, और अगली बात वे जानते हैं कि वे कुछ आपातकालीन गर्भ निरोधकों को लेने के लिए फार्मेसी में जाते हैं। यह ताज़ा रूप से ईमानदार था क्योंकि जब आप एक लिंग के साथ एक साथी के साथ होते हैं, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि गलतियाँ हो सकती हैं, और इसलिए यह जानती है कि गलती से आपके अंदर आने के बाद गर्भवती होने के लिए क्या नहीं करना चाहिए।

शायद कंडोम फट गया। या हो सकता है कि आप पुल-आउट विधि का उपयोग कर रहे हों और आपका साथी समय पर वापस नहीं ले पा रहा हो। (यदि आप इस जन्म नियंत्रण विधि का उपयोग करते हैं, तो सावधान रहें: नियोजित पितृत्व के अनुसार, यह केवल 78 प्रतिशत प्रभावी है, जिसका अर्थ है कि इस पद्धति का उपयोग करने वाले पांच में से एक व्यक्ति गर्भवती हो जाएगा। वे संभावनाएं महान नहीं हैं।) कोई बात नहीं क्या हुआ। यहां कुंजी आपके अगले चरणों के बारे में ध्यान से सोचने की है। यदि आप अपेक्षाकृत जल्दी चले जाते हैं, तो आप आपातकालीन गर्भ निरोधकों का उपयोग कर सकते हैं, जो आपके गर्भवती होने के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।

जितना तनावपूर्ण हो सकता है, उतना घबराने की कोशिश न करें। आप पहले व्यक्ति नहीं हैं जिन्होंने इस स्थिति में खुद को पाया है और आप अंतिम नहीं हैं। चलो चलते रहते हैं।

सुबह उठने के बाद गोली लें

यदि आप इंटरनेट पर देखते हैं, तो इस बारे में बहुत गलत जानकारी है कि आपके साथी द्वारा गलती से आप में स्खलन होने के बाद गर्भवती कैसे न हो, लेकिन यहाँ असली सौदा है: यदि आप जन्म नियंत्रण विफल होने के बाद गर्भावस्था को रोकना चाहते हैं, तो आपको जाने की आवश्यकता है फार्मेसी, मेडिकल सेंटर या प्लान्ड पेरेंटहुड को अपने हाथों को सुबह की गोली के बाद प्राप्त करने के लिए।

प्लान बी को लेने के लिए असुरक्षित यौन संबंध के बाद आपके पास 120 घंटे (पांच दिन) तक का समय है, जो आपके गर्भधारण की संभावना को 78 से 89 प्रतिशत तक कम कर देगा - अगर आपका बीएमआई 25 से कम है।

प्लान बी को एक उच्च बीएमआई के साथ कम प्रभावी दिखाया गया है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि 25 से ऊपर बीएमआई वाले लोगों के पास विकल्प नहीं हैं। न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय में एक महिला स्वास्थ्य नर्स चिकित्सक जूलिया हफ के अनुसार, प्लान बी 'उन लोगों में बहुत कम प्रभावी है जिनके पास 25 से अधिक बीएमआई है, जो निश्चित रूप से अमेरिकियों का बहुमत है।' उस स्थिति में, वह सुझाव देती है कि आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ से एला (अल्सरिपेटल एसीटेट) के लिए एक नुस्खे के लिए पूछें। '[यह] माना जाता है कि 35 के बीएमआई तक के लोगों में प्रभावी है,' हफ ने समझाया।

यदि आप आपातकालीन गर्भनिरोधक के किसी भी रूप को लेने से डरते हैं, क्योंकि आपकी पसंद किसी भी गर्भावस्था को समाप्त करने के लिए नहीं है (यह सभी विकल्पों के बारे में है, तो लोग हैं), बोर्ड-प्रमाणित स्त्री रोग विशेषज्ञ, डॉ। रूपल जूरन एलीट डेली से कहते हैं कि चिंता की कोई बात नहीं है क्योंकि यह गर्भावस्था को समाप्त नहीं होने से रोककर काम करता है। “ओवुलेशन में देरी करके, आप शुक्राणु को अंडे के निषेचन की संभावना को कम कर सकते हैं, और इस तरह गर्भावस्था को रोका जाता है। सुबह की गोली के बाद गर्भपात नहीं होता है, ”वह बताती हैं। सेक्स के तुरंत बाद गर्भधारण नहीं होता है। वास्तव में, शुक्राणु को अंडे तक पहुंचने में छह दिन तक का समय लग सकता है। अपने अंडाशय को एक अंडा जारी करने से रोककर प्लान बी को यह सब होने से रोकता है। दूसरे शब्दों में, आप सिर्फ अपने ओवुलेशन पर विराम लगा रहे हैं।

यह नोट करना महत्वपूर्ण है कि गोली के बाद सुबह कुछ साइड इफेक्ट्स होते हैं जो उपयोगकर्ता असहज महसूस कर सकते हैं, डॉ। जूरन कहते हैं। वे शामिल हैं 'अनियमित रक्तस्राव, ऐंठन और मतली।'

एक कॉपर आईयूडी प्राप्त करें

आपातकालीन गर्भनिरोधक का एक अन्य रूप जन्म नियंत्रण के लंबे समय तक चलने वाले तरीके के रूप में आसानी से दोगुना हो जाता है: जब असुरक्षित यौन संबंध रखने के 120 घंटे (पांच दिनों) के भीतर एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा कॉपर आईयूडी (पैरागार्ड) डाला जाता है, तो यह आपके जोखिम को कम करता है अब गर्भावस्था तथा भविष्य में। डॉ। दुरान कहते हैं, 'यह किसी भी वजन पर किसी भी गोली के विकल्प से अधिक प्रभावी है।'

जेस ओ'रेली के रूप में, पीएच.डी. और की मेजबानी की ड्राइव वाइल्ड विद प्लेजर वीडियो कोर्स ने पहले एलीट डेली को समझाया, '... [कॉपर आईयूडी] एक मेडिकल प्रैक्टिशनर द्वारा गर्भाशय में डाला जाता है और कॉपर शुक्राणु कोशिकाओं को अंडे में बदलने की संभावना को कम करने के तरीके को बदलता है।' एक मौखिक आपातकालीन गर्भनिरोधक के विपरीत, एक तांबे आईयूडी गर्भावस्था को रोकने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को ट्रिगर करके काम करता है। और नियोजित पितृत्व के अनुसार, यह है अधिकांश उपलब्ध जन्म नियंत्रण का प्रभावी रूप और इसका उपयोग 12 वर्षों तक किया जा सकता है।

एक नया एल्बम बनाने के लिए टेलर स्विफ्ट है

यह आपके प्रजनन स्वास्थ्य का प्रभार लेने का समय है। आप यह सुनिश्चित करके कर सकते हैं कि आपके पास विश्वसनीय जन्म नियंत्रण है - साथ ही एक बैकअप। गोली लेने या आईयूडी प्राप्त करने से शुरू करें। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आपके पास हर समय आपके पास बहुत सारे कंडोम हैं और भविष्य में कहीं भी सेक्सी समय हो सकता है।

यह लेख मूल रूप से 26 अक्टूबर, 2017 को प्रकाशित हुआ था