गर्मियों में खुश और स्वस्थ दिखने के लिए 8 तरीके अपनाएं बाल

हाफपॉइंट / शटरस्टॉक डॉट कॉम द्वाराशेन मैक्कार्थी 21 अगस्त, 2019 शेन मैककार्थी के लिए सामग्री निर्देशक हैं बालबालों के झड़ने के इलाज के लिए दुनिया का पहला, चिकित्सकीय रूप से सिद्ध, एफडीए-क्लियर लेजर कैप। शेन संघर्ष और वयस्क बालों के झड़ने और पतलेपन की रोकथाम के आधार पर जानकारीपूर्ण और आकर्षक सामग्री साझा करने के लिए काम करता है। अपने खाली समय में, वह पानी के मद्देनजर और मछली पकड़ने पर समय बिताने का आनंद लेता है।

यह गर्मियों का समय है, जिसका अर्थ है कि यह आराम से बैठने, ठंडी धूप और गर्म धूप का आनंद लेने का समय है। लेकिन, जब आप सीजन के लिए मन की स्थिति में परिवर्तन करते हैं, तो अपने बालों की देखभाल के बारे में ढीला मत पड़ो।



धोखा देने के बाद किसी रिश्ते का पुनर्निर्माण कैसे करें

दुर्भाग्य से, यह वर्ष का समय है कि आपके बालों को सबसे अधिक ध्यान और प्यार की आवश्यकता होती है, कठोर यूवीए और यूवीबी किरणों के साथ बालों को नमी की छाया, टूटने और पोषक तत्वों से रहित होने की संभावना होती है। एक ही समय में, गर्मी और नमी आपके बालों को झड़कर सपाट बना सकती है और सुस्त दिख सकती है, लेकिन इसे चमकदार और जीवंत बनाने के लिए कुछ तरीके हैं। गर्म मौसम के महीनों में नुकसान और घबराहट से निपटने के लिए यहां कुछ बेहतरीन विकल्प दिए गए हैं:

सुरक्षात्मक बाल देखभाल उत्पादों का उपयोग करें

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क्या आप जानते हैं कि आप SPF 30 हेयर स्प्रिट खरीद सकते हैं? हां, आपके बालों के लिए भी ऐसे ही सुरक्षात्मक उत्पाद हैं, जैसे आपकी त्वचा के लिए सुरक्षात्मक उत्पाद हैं।



ये उत्पाद स्ट्रैस को सूखने या भंगुर होने से बचाते हैं, भले ही आपने धूप में एक लंबा दिन बिताया हो। सुरक्षात्मक स्प्रिट, लीव-इन कंडीशनर, और स्कैल्प उपचार आपके बालों की रक्षा करते हैं, जबकि नमी और पोषक तत्वों के साथ इसे संक्रमित करते हैं, इसलिए यह बहुत स्वस्थ और उज्ज्वल दिखता है।



पता गंजापन और पतला

जब आप धूप में समय बिताते हैं, तो आपका तन या जला पैटर्न गंजापन या पतलेपन को उजागर कर सकता है। और, यदि आप गंजे हैं या विरल तालों से पीड़ित हैं, तो आपकी खोपड़ी धूप की कालिमा के लिए अतिसंवेदनशील है, जिससे मेलानोमा जैसी जानलेवा स्थिति पैदा हो सकती है।

गर्मियों के लिए बाल विकास कार्यक्रम शुरू करना एक अच्छा विचार है, ताकि आपकी खोपड़ी को सुरक्षा मिले और आपका गंजापन बिल्कुल स्पष्ट न हो। बेशक, आपके बालों के विकास को बढ़ाने के लिए आप जो कुछ भी कर सकते हैं, वह आपके आत्मसम्मान को भी बढ़ावा देगा।

सूर्य में अपने बालों को कवर करें

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यदि आप अंततः उस UPF 50-प्लस सन टोपी को खरीदने के बारे में बहस कर रहे हैं, तो अब ट्रिगर खींचने का समय है! विशेष रूप से पराबैंगनी सुरक्षा के लिए डिज़ाइन किए गए सूर्य टोपी, आपके बालों और सूरज के बीच एक सुरक्षात्मक बाधा प्रदान करते हैं ताकि यूवी किरणों को अवशोषित न होने दिया जाए। एक ही समय में, एक चौड़ी धूप वाली टोपी आपके चेहरे, गर्दन और छाती को जलने से बचा सकती है।

एसएक गहरी उपचार chedule

आपका हेयर स्टाइलिस्ट संभवतः सैलून में एक गहरा उपचार या दो प्रदान करता है, जो सूरज और अन्य पर्यावरणीय कारकों से पिछले क्षति को संबोधित करने में मदद करेगा। लंबे समय तक धूप में रहने से आपके बालों में प्रोटीन की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे छल्ली की परत (बालों की सतह) की गंभीर क्षति होती है। इसलिए, आप ऐसे उपचारों की तलाश करना चाहते हैं जो इन प्रोटीनों को बहाल करने में मदद करें और उन पोषक तत्वों को वापस डालें जो रेशमी-मुलायम चमकदार बालों को प्रोत्साहित करते हैं।

केरातिन की विशेषता वाले उत्पादों की तलाश करें, एक रेशेदार प्रोटीन जो बालों की संरचना बनाने में मदद करता है। गर्मियों में दो या तीन बार एक पुनर्स्थापना केरातिन उपचार को शेड्यूल करना एक बुरा विचार नहीं है।

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पौष्टिक शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें

अपने नियमित washes भी महत्वपूर्ण हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बालों के रोम को दें और सूखापन और टूटने से निपटने के लिए उन्हें उच्च-गुणवत्ता वाले शैम्पू और कंडीशनर के साथ आवश्यक समर्थन का गला घोंट दें। हालांकि यह उल्टा लगता है, प्रतिदिन शैम्पू और स्थिति का आग्रह करें। सभी सफाई और कंडीशनिंग उत्पाद आपके बालों को प्राकृतिक तेलों से छुटकारा दिलाते हैं, जो इसे सूखा कर सकते हैं और किसी भी मौजूदा कमजोरी या क्षति को खराब कर सकते हैं।

वही कंडीशनिंग के लिए जाता है। आपको अपने बालों को कंडिशनिंग के बीच में लंबे समय तक 'ट्रेन' करना पड़ सकता है, लेकिन ज्यादातर लोग इसे ऐसी जगह पर ले जा सकते हैं, जहाँ इसे हर हफ्ते दो या तीन बार धोना पड़ता है, हालाँकि हर खोपड़ी अलग होती है।

एक बाल कटवाने (या दो) प्राप्त करें

क्या आप जानते हैं कि पूरे साल आपके बालों को स्वस्थ, मजबूत और मुलायम बनाए रखना महत्वपूर्ण है? भले ही आप शायद गर्मियों में सबसे व्यस्त हैं- छुट्टियों, शादियों, बारिश, और अधिक के लिए मौसम - सुनिश्चित करें कि आप एक ट्रिम या दो पाने के लिए समय बनाते हैं, अधिमानतः मौसम की शुरुआत और अंत में।

गर्मियों के दौरान बाल तेजी से बढ़ते हैं, और विभाजन के छोर को वर्ष के इस समय अधिक नियमित रूप से संबोधित किया जाना चाहिए। अगली बार जब आप गर्मियों में कटौती का समय निर्धारित करते हैं, तो एक गहरी केराटिन उपचार के लिए पूछें!

मॉइश्चराइजर और हेयर ऑयल का इस्तेमाल करें

किसी भी लंबे समय के लिए अपने बालों को सूरज में उजागर करने के साथ सबसे बड़ा मुद्दा यह है कि यह नमी से झपकी लेता है, जो सूखे-भंगुर, भंगुर और आमतौर पर अस्वास्थ्यकर दिखने वाले ताले की ओर जाता है।

वर्ष के इस समय के दौरान, आपके बाल क्लोरीन, खारे पानी और अन्य पर्यावरणीय कारकों के दुरुपयोग के अधीन होते हैं, इसलिए इसे पूरी तरह से रेल से दूर रखने के लिए अतिरिक्त तेल की आवश्यकता हो सकती है। उस महत्वपूर्ण नमी को बहाल करने के लिए रोजाना आर्गन ऑयल, मैकाडामिया ऑयल या मरुला ऑयल की एक छोटी, मटर के आकार की बूंद का उपयोग करें।

सोचिए परे सूरज नुकसान

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शुष्क, कमज़ोर और टूट-फूट वाले गर्मियों के ताले के लिए सूर्य को दोष देने वाला एकमात्र कठोर अपराधी नहीं है। क्लोरीन भी है, जो अपने प्राकृतिक तेलों के बालों को स्ट्रिप करता है और सूखे, कमजोर और सुस्त बालों को पीछे छोड़ देता है।

क्लोरीन के नुकसान से निपटने के लिए, अपने बालों को हमेशा नियमित पानी से धोएं जब आप पूल से बाहर निकलते हैं और इन हानिकारक रसायनों से इसे बचाने के लिए स्विमिंग कैप पहनने पर विचार करते हैं। खारे पानी के सूखे किस्में के लिए खारा पानी एक और अपराधी है, इसलिए जब आप समुद्र में तैरने की योजना बनाते हैं तो आप अपने बालों को लहरों से बचाकर रखते हैं या थोड़े अतिरिक्त तेल का उपयोग करते हैं।

अपने बालों के बारे में आलसी मत बनो

यह गर्मी है, और हम आपकी प्लेट पर कुछ और ढेर नहीं करना चाहते हैं, लेकिन अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या के संबंध में आलसी नहीं होने के लिए अपनी पूरी कोशिश करना महत्वपूर्ण है। जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, आपके बाल सूरज के बहुत अधिक दिखाई देंगे, और आप चाहते हैं कि यह सभी गर्मियों में मज़ेदार हो। इन युक्तियों से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि जब आप ख़ाली हों, तो पूल पर बाहर घूमने, या इस गर्मी में विशेष कार्यक्रमों में भाग लेने के दौरान आपके ताले सुस्वाद दिखेंगे।