7 संकेत तुम एक डेटिंग रट में हो, और कैसे वहाँ वापस अपने आप को डाल करने के लिए

7 संकेत तुम एक डेटिंग रट में हो, और कैसे वहाँ वापस अपने आप को डाल करने के लिए

ब्रिटनी मॉर्गन द्वारा 21 मई, 2018

इसलिए, जब से आप किसी तिथि पर आए हैं, तब से कुछ समय हो गया है - या हो सकता है कि जब से आप a पर थे, तब तक बस कुछ ही समय रहा हो अच्छा तिथि और महसूस किया कि आप वास्तव में अपने प्रेम जीवन में प्रगति कर रहे थे। आप एक रिश्ता चाहते हैं, लेकिन आपको लगता है कि आप बस वहां नहीं पहुंच सकते - और यह उन संकेतों में से एक है जो आप एक डेटिंग रट में हैं। यह ऐसा है जैसे आप जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं, लेकिन आप वास्तव में वहां पहुंचने के लिए कुछ भी नहीं कर रहे हैं, हो सकता है कि यह तनावपूर्ण है या हो सकता है क्योंकि आप अभी नहीं जानते हैं कि कैसे।

डेटिंग रस्सियों के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करने और उनमें से कैसे बाहर निकलने के लिए, मैं फ्रें ग्रीन, पेशेवर संबंध कोच और लेखक के पास पहुंचा साहस और आत्मविश्वास के साथ फिर से डेटिंग एक बात ग्रीन ने एलीट डेली को बताया कि यह मायने नहीं रखता कि आप कौन हैं या आप जीवन में कहाँ हैं - कोई भी डेटिंग झोपड़ी में गिरने से प्रतिरक्षा नहीं करता है।

'कोई फर्क नहीं पड़ता कि जीवन के किस चरण में आप हैं, आपका दिल इतना नहीं बदलता है,' ग्रीन कहते हैं। 'यह वास्तव में नहीं है। यदि आप सोचते हैं कि जब आप 16 वर्ष के थे, या यदि आप 25 वर्ष के थे, तो भावनाएं समान हैं। यह सिर्फ आपके कुछ लक्ष्य अलग हैं। '



अच्छी खबर यह है, भले ही आप नीचे दिए गए सभी संकेतों से संबंधित हों, फिर भी आप पूरी तरह से चीजों के स्विंग में वापस आ सकते हैं - आपको कार्रवाई करने के लिए बस थोड़ी सी प्रेरणा की आवश्यकता होती है और अपने आप को वहाँ से बाहर रखना चाहिए।

1. आप डेटिंग को तर्कसंगत नहीं बनाते हैं।

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पहला संकेत जो आपको डेटिंग रट में है वह यह है कि आप अपने आप को तर्कसंगत बनाते रहें कि डेटिंग महत्वपूर्ण नहीं है और अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित कर रहा है, जैसे आपके करियर या आपके शौक, भले ही आप जानते हों कि आप एक रोमांटिक संबंध चाहते हैं।

ग्रीन कहते हैं, '' आप अपने लिए कई तरह के बहाने बनाते हैं, लेकिन अंदर ही अंदर आप जानते हैं कि आप डेट करना चाहते हैं। 'और यह इतना नहीं है कि आप डेट करना चाहते हैं - आप किसी को ढूंढना चाहते हैं।'

2. आप दूसरे लोगों के रिश्ते के मील के पत्थर से जलन महसूस करते हैं।

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एक और तरीका है जो आप बता सकते हैं कि आप डेटिंग रट में हैं? जब आप खुद को अपने दोस्तों से ईर्ष्या महसूस करते हैं, जब वे अलग-अलग डेटिंग मील के पत्थर मारते हैं, चाहे वह ऐसा हो कि वे किसी नए से मिल रहे हों या एक साथ घूम रहे हों या शादी कर रहे हों।

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'जब आपका पहला जज्बा उस व्यक्ति के लिए पूरी खुशी के बजाय आपके पेट में एक गाँठ है, तो यह एक महान संकेतक है कि आप एक डेटिंग रट में हैं,' ग्रीन कहते हैं।

3. आप सभी सही चीजें करते हैं ... लेकिन वास्तव में नहीं।

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एक बड़ा संकेत यह है कि आप अपने आप से कहते हैं कि आप सभी सही काम कर रहे हैं और आप अपने आप को वहाँ रख रहे हैं, लेकिन आप वास्तव में कुछ भी नहीं कर रहे हैं और जब आपके पास होता है तो आप लोगों के साथ वास्तव में उलझते नहीं हैं। मोका।

ग्रीन कहते हैं, 'आप एकल स्पर्धाओं में जाते हैं, आप सही स्वाइप कर रहे हैं, आप शायद एक डेटिंग साइट या दो पर हैं, लेकिन आप सभी गलत काम करते हैं।' 'आप या तो कुछ नहीं करते हैं, या आप एक प्रोफ़ाइल से दूसरे पर अगले से अगले तक जाते हैं और कोई कार्रवाई नहीं करते हैं।'

4. आप एकल मित्रों के साथ बाहर जाने का लाभ नहीं उठा रहे हैं।

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ग्रीन कहते हैं, 'आप एकल मित्रों का एक पूरा समूह हुआ करते थे, और आप बाहर जाते थे और चीजें करते थे - भले ही यह एकल-उन्मुख न हो, यह एक ऐसा साहसिक कार्य था।' 'आप अगली मेज पर या जब आप लाइन पर प्रतीक्षा कर रहे थे, तब आप लोगों से बात करेंगे और यह ऐसा है जैसे आपने उस स्विच को बंद कर दिया हो।'

यह कठिन हो जाता है जब ऐसा लगता है कि आपके सभी दोस्तों की जोड़ी या शादी हो चुकी है, बेशक। लेकिन, अगर आपके पास अभी भी एकल दोस्त हैं जिनकी कंपनी का आप आनंद लेते हैं और आप इसका फायदा नहीं उठा रहे हैं जब आप सामाजिक हो रहे हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए डेटिंग रट में योगदान कर सकता है।

5. आपको ऐसा लगता है कि आपने उम्मीद खो दी है।

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यदि आपको ऐसा लगता है कि आपने मूल रूप से बस दिया है, तो यह सबसे बड़ा लाल झंडा है। आप एक रिश्ता ढूंढना चाह सकते हैं, लेकिन आप खुद पर विश्वास नहीं करते हैं और आप अपना सर्वश्रेष्ठ स्व आगे नहीं बढ़ा रहे हैं।

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'मुझे लगता है कि सबसे बड़ी निशानी यह है कि जब आपने अपनी आशा खो दी है, तो आप उस तरीके की परवाह नहीं करते हैं जैसे आप पहले करते थे।' 'यह अचानक की तरह है, कुछ भी मायने नहीं रखता।'

6. आप सामाजिक निमंत्रण से दूर जा रहे हैं।

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डेटिंग रट में होने का एक और प्रमुख संकेत यह है कि जब आप सामाजिक निमंत्रण को ठुकराना शुरू करते हैं, चाहे वह पार्टियों या शादियों में जाना हो या किसी भी कार्यक्रम में जहां आप वास्तव में नए लोगों से मिलने पर शॉट लगा सकते हैं।

ग्रीन कहते हैं, 'जब आप हर सामाजिक अवसर को किसी से मिलने की संभावना के रूप में देखते हैं, तो आप डेटिंग पर होते हैं।' 'यह तब होता है जब आप चीजों से दूर हटने लगते हैं क्योंकि आप हमेशा कम-से-कम [कि यह एक समस्या है]।'

7. आप इस बारे में चयनात्मक नहीं हैं कि आप किसे डेट करते हैं।

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दूसरी ओर, आप वास्तव में कई तारीखों पर जा रहे होंगे - लेकिन समस्या यह है कि आप एक सार्थक कनेक्शन चाहते हैं, लेकिन आप सार्थक तिथियों पर नहीं जा रहे हैं, या आप किसके साथ बाहर जा रहे हैं, इस बारे में चयनात्मक हो रहे हैं। उन दो चीजों को सिर्फ जोड़ नहीं है।

यदि आप ऐसे लोगों के साथ बाहर जाते हैं, जिन्हें आप जानते हैं कि आप उन सभी के लिए नहीं हैं, जो सिर्फ डेट पर जाने में दिलचस्पी रखते हैं और सोचते हैं कि 'किसी भी तारीख से बेहतर है, तो निश्चित रूप से एक संकेत है,' ग्रीन 'बताते हैं।

तो अब क्या?

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याद रखने वाली सबसे बड़ी बात यह है कि अपनी डेटिंग रट से बाहर निकलने के लिए, आपको सही रवैया रखने की जरूरत है।

ग्रीन कहते हैं, 'सबसे पहले, एकल होना एक घातक बीमारी नहीं है, इसलिए [ऐसा न करें]। और इसके अलावा, यह कार्रवाई करने और खुद के साथ धैर्य रखने के बारे में है।

'कुछ भी पर्याप्त महत्वपूर्ण है कि समय, प्रयास, लचीलापन और दृढ़ता लेता है,' ग्रीन बताते हैं। अगर आप कुछ बुरा चाहते हैं, तो आपको एक योजना के साथ आना होगा। '

ग्रीन का कहना है कि वह उन महिलाओं को प्रोत्साहित करती हैं, जिनके साथ वह 60-दिवसीय कार्य योजना का पालन करती हैं, जहाँ हर दिन वे कुछ ऐसा करती हैं जिससे वे अजनबियों के साथ छोटी-छोटी बातें करने जैसी चीजों को करके किसी से मिलने के अपने लक्ष्य के करीब पहुँच सकें। मूल रूप से, आप अपने आप को हर दिन थोड़ा बाहर रखना चाहते हैं और अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए खुद को चुनौती दे रहे हैं।

ग्रीन भी लोगों को दो अलग-अलग डेटिंग साइटों या ऐप से जुड़ने के लिए प्रोत्साहित करता है, एक और अधिक मुख्यधारा की साइट, और एक और जो अधिक आला है और आपके विशिष्ट हितों और जो आप देख रहे हैं, के लिए अपील करता है। वह प्रति दिन या प्रति सप्ताह एक निश्चित संख्या में संदेश भेजने या भेजने के लिए एक व्यक्तिगत कोटा के साथ आने का सुझाव देती है।

'जो भी संख्या में संभव है - मैं वास्तव में लोगों को एक दैनिक कोटा के साथ आने के लिए प्रोत्साहित करता हूं [इसलिए] आपको दैनिक आधार पर कार्रवाई करने के लिए कहा जाता है, लेकिन यह आपके लिए कुछ भी काम करता है,' ग्रीन कहते हैं।

ग्रीन ने यह भी कहा कि लोगों को खुद को बाहर रखने के लिए देख रहे लोगों को रोमांटिक लोगों से मिलने के लिए अपने सोशल मीडिया का उपयोग करने पर विचार करना चाहिए।

'चाहे वह फेसबुक, इंस्टाग्राम, ट्विटर हो - हालांकि वे डेटिंग प्लेटफ़ॉर्म नहीं कर रहे हैं, वे निश्चित रूप से लोगों से मिलने के तरीके हैं,' ग्रीन कहते हैं, आप लोगों को डीएम बना सकते हैं या नए लोगों से मिलने की तलाश के बारे में स्थिति भी पोस्ट कर सकते हैं।

ग्रीन कहते हैं, यह छिपाना नहीं है कि आप एकल हैं - आप लोगों (अपने दोस्तों, अपने परिवार, अपने लोगों के समग्र चक्र) को जानना चाहते हैं) जानते हैं कि आप नए लोगों को डेट करना और मिलना चाहते हैं। आपको उन चीज़ों को भी आज़माना चाहिए जो आप आमतौर पर नहीं कर सकते हैं, जैसे कि स्पीड-डेटिंग इवेंट्स में जाना या यहां तक ​​कि जब आप किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जिसे आप में रुचि हो सकती है, तो पहली चाल बना सकते हैं।

और यह सब ऊपर, यह भी महत्वपूर्ण है कि जिस तरह से आप अस्वीकृति के बारे में सोचते हैं, उसे फिर से नाम दें और हर छोटे कदम का आनंद लेने की कोशिश करें (भले ही, जैसा कि ग्रीन बताते हैं, डेटिंग और खुद को बाहर रखना एक दूसरी नौकरी की तरह महसूस कर सकता है) और सोचें जैसा कि आप जाते हैं यह एक साहसिक कार्य है।

'सोचें [कैसे] हर' नहीं 'आपको' हां 'के करीब ले जाता है,' 'ग्रीन कहते हैं। 'कोई भी व्यक्ति जो आपके जीवन में आता है, आपके पास उनसे हासिल करने के लिए कुछ है - भले ही वह वही जानता हो जो आप नहीं चाहते हैं।'

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