4 संकेत आप अपने रिश्ते से मुश्किल नहीं हैं और इसके बारे में क्या करना है

टीजे मैके / स्टॉकसी

4 संकेत आप अपने रिश्ते से मुश्किल नहीं हैं और इसके बारे में क्या करना है

टैक्सी द्वारा 23 मई, 2018 को हस्ताक्षर किए गए

कई अलग-अलग सामग्रियां हैं जो लंबे समय में एक रिश्ते को सफल बनाने के लिए एक साथ आती हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में होना जो आपको सबसे अच्छा संस्करण बनाने के लिए प्रेरित करता है, एक ठीक रिश्ते और एक अद्भुत एक के बीच का अंतर हो सकता है। जिन संकेतों को आप अपने रिश्ते से चुनौती नहीं दे रहे हैं, उन्हें उठाना आसान हो सकता है या नहीं, क्योंकि सच्चाई यह है कि हर कोई ऐसे रिश्ते में नहीं होना चाहता या होना चाहिए जो उसे विकसित होने के लिए प्रेरित करे।

'कुछ लोग स्थिर और शांतिपूर्ण रिश्तों को महत्व देते हैं जो उन्हें चुनौती नहीं देते हैं, अन्य ऐसे रिश्तों को महत्व देते हैं जो उन्हें बढ़ने में मदद करते हैं (और विकास के साथ, हमेशा चुनौतियां होती हैं),' अंतरंगता कोच और सेक्स थेरेपिस्ट इरेन फेहर एलीट डेली को बताते हैं।

इसलिए, अगर आप सोच रहे हैं कि यदि आपके अन्यथा महान संबंधों में कुछ गलत है, क्योंकि आप चुनौती महसूस नहीं करते हैं, तो इसका उत्तर आवश्यक रूप से काला या सफेद नहीं है।



फहर बताते हैं, 'किसी रिश्ते में चुनौती दी जानी कितनी महत्वपूर्ण होती है, यह आपके मूल्यों पर निर्भर करता है।'

यदि आप अपने रिश्ते में निम्नलिखित चीजों को नोटिस कर रहे हैं, तो यह हो सकता है कि आप और आपके साथी एक-दूसरे की व्यक्तिगत वृद्धि की सुविधा नहीं दे रहे हैं जितना आप कर सकते हैं। और यह आपको तय करना है कि क्या ऐसा कुछ है जो आपके लिए आवश्यक है।

1. अगर आपको ऐसा नहीं लगता है कि आपका साथी आपकी तरक्की में मदद कर रहा है

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ऑनलाइन डेटिंग कोच और रिलेशनशिप एक्सपर्ट दामोना हॉफमैन के मुताबिक, अगर आप रिश्ते के दौरान खुद को बेहतर महसूस नहीं करते हैं, तो हो सकता है कि आपको चुनौती नहीं दी जा रही हो।

लेकिन 'चुनौती' का वास्तव में क्या मतलब है क्योंकि यह एक स्वस्थ रिश्ते से संबंधित है?

हॉफमैन ने एलीट डेली को बताया, 'सबसे अच्छा रिश्ता आपको अपना सर्वश्रेष्ठ स्वयं बनने के लिए चुनौती दे सकता है, जिससे आप अपने मूल्यों की पुन: पुष्टि कर सकते हैं और अपने और अपने साथी के बारे में अधिक जानने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।'

फेहर इस बात से सहमत हैं कि एक ऐसी साझेदारी में होना जो सक्रिय रूप से आपको अपना सबसे अच्छा स्वयं बनने में सुविधा प्रदान करता है, निश्चित रूप से इसका उद्देश्य कुछ है।

फेहर कहते हैं, 'जब कोई रिश्ता आपको चुनौती देता है, तो इसका मतलब है कि आपने एक ऐसा माहौल और गतिशील बनाया है, जहां दोनों साथी रिश्ते से बेहतर लोग बनते हैं।'

2. अगर आपके पार्टनर के साथ ड्रेनिंग महसूस होती है

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यदि आपके साथी के साथ जलन और कमी महसूस होने लगी है, तो यह एक और संकेत है कि आपका वर्तमान गतिशील काम नहीं कर रहा है और साथ ही साथ यह हो सकता है।

'जब एक संबंध भागीदारों के लिए चुनौतीपूर्ण होना बंद हो जाता है, तो यह देखना आम है कि जोड़े एक-दूसरे से दूर खींचते हैं और संबंध खो देते हैं और यौन कामुकता भी खो देते हैं, जो अक्सर यौन संबंधों की ओर ले जाता है,' नोट फेहर

और कोई भी सेक्स, कई रिश्तों में, कोई अंतरंगता नहीं कर सकता है।

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3. यदि आप अक्सर अपने साथी के साथ ऊब महसूस करते हैं

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फेहर कहते हैं, 'एक रिश्ते की शुरुआत में जिस तरह का रोमांच और केमिस्ट्री हमें अपने पार्टनर के साथ महसूस होती है, वह किसी नए व्यक्ति द्वारा चुनौती देने के रोमांच से आती है, खुद को साझा करने के लिए।'

जो पूरी तरह से समझ में आता है, क्योंकि किसी नए के साथ रहना मजेदार है। आप अपने पैर की उंगलियों पर पूरी तरह से जाँच कर रहे हैं क्योंकि आपको अपने सबसे अच्छे पैर को आगे रखना है। बेशक, रिश्ते आमतौर पर उस प्रारंभिक स्पार्क की तीव्रता को बनाए नहीं रखते हैं, लेकिन यदि आप हर बार अपने एसओ के साथ पूरी तरह से ऊब महसूस कर रहे हैं, तो यह आदर्श से बहुत दूर है।

हॉफमैन बताते हैं, 'अगर आप रिलेशनशिप के जरिए नहीं सीख रहे हैं और बढ़ रहे हैं, तो शुरुआती एंडोर्फिन और केमिस्ट्री पहनने के बाद यह स्थिर और उबाऊ महसूस कर सकता है।'

4. यदि आप में से एक को लगता है कि अन्य व्यक्ति हमेशा अपना रास्ता बना रहा है

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एक और संकेत है कि आपके संबंध कुछ सुधारों से लाभान्वित हो सकते हैं यदि आप या आपका साथी ऐसा महसूस नहीं करते हैं कि आप दोनों सक्रिय रूप से अपनी राय व्यक्त कर रहे हैं और कुछ हद तक समान रूप से समझौता कर रहे हैं।

'एक रिश्ते को हमेशा समझौता की तरह महसूस करना चाहिए। यदि आप हमेशा अपने तरीके से हो रहे हैं, तो लंबे समय तक संबंध में अस्वस्थ हैं, 'हॉफमैन नोट करता है।

फहर बताते हैं, 'हम अक्सर एक दूसरे को डर के मारे चुनौती देना बंद कर देते हैं - अपने साथियों को परेशान करने और अंत में उन्हें खोने का डर।'

कैसे बेहतर बनाए

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फेहर और हॉफमैन दोनों सहमत हैं कि यदि आपको लगता है कि आपकी भागीदारी आपको अपना सर्वश्रेष्ठ स्वयं बनने के लिए प्रेरित नहीं कर रही है, तो अक्सर यह एक ऐसी चीज है जिसे बेहतर बनाया जा सकता है।

हॉफमैन कहते हैं, 'पहले देखें कि आप व्यक्तिगत रूप से अपने साथी के लिए क्या नहीं कर रहे हैं, उंगलियों पर इशारा करने से पहले अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए क्या कर सकते हैं।' 'जब आप अपने सबसे अच्छे रूप में होते हैं, तो यह आपके साथी को यह सब देने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है।'

फ़रह के अनुसार, रिश्ते की ऊर्जा में डुबकी को बेहतर बनाने का एक और तरीका यह है कि आप उन तरीकों से अवगत हो जाएं जिनमें आप दोनों वर्तमान गतिशील में योगदान कर रहे हैं और संचार में सुधार कर रहे हैं। यदि आप अपने bae को संघर्ष से बचने के लिए अपना रास्ता नॉनस्टॉप करने दे रहे हैं, तो उनके साथ बात करने की कोशिश करें और इसके बारे में ईमानदार रहें। हालांकि, कुछ मामलों में, यह सिर्फ असंगतता का मुद्दा हो सकता है।

फहर बताते हैं, 'यह मूल्यों या व्यक्तित्वों या शिक्षा, व्यक्तिगत विकास के प्रति प्रतिबद्धता या प्रतिबद्धता जैसी कई चीजों का एक सच्चा बेमेल हो सकता है,' फेहर बताते हैं। 'अगर आपको चुनौती दी जा रही है, तो आपके लिए एक मजबूत मूल्य है, आपको एक ऐसे साथी को खोजने में सावधानी बरतनी चाहिए जो उसी को महत्व देता हो।'

लेकिन आप जो भी करते हैं, ऐसा महसूस नहीं करते हैं कि आपको एक ऐसे रिश्ते के लिए बसना है जो आपके लिए अच्छा नहीं है। और दिन के अंत में, यदि आप एक ऐसे साथी से पूरी तरह से संतुष्ट हैं जो आपको अपने पैर की उंगलियों पर नहीं रखता है, तो वह वास्तव में ठीक है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह पता चल रही है कि आप अपने और अपने साथी के संबंधों में किस तरह से लगातार सुधार कर सकते हैं और आपको दोनों को खुश रखना चाहिए।

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